Bildungsveranstaltungen, Gesundheit
Vinyasa Yoga - Energy
Sonntag, 20.07.2025 / 18:00 - 19:30 Uhr / Studio für Fitness und Entspannung
Der Kurs ist ideal für Teilnehmer jeden Alters, für Yoga Geübte und Beginner, um ein tieferes Verständnis für Yoga in all seinen Facetten zu entwickeln und dabei die körperliche und geistige Flexibilität zu fördern.
Kursnummer: U3243F
Dozentin: Pia Penzkofer
Der Kurs ist ideal für Teilnehmer jeden Alters, für Yoga Geübte und Beginner, um ein tieferes Verständnis für Yoga in all seinen Facetten zu entwickeln und dabei die körperliche und geistige Flexibilität zu fördern. Vinyasa Yoga verbindet die körperliche Bewegung mit der Atmung und schafft damit eine fließende Abfolge der einzelnen Yoga-Haltungen. Der Workshop beginnt mit dem Basic-Level inkl. Meditation und steigert sich ab der Hälfte zu All-Level. Schwerpunkt des Workshops ist es, den eigenen Energiehaushalt auszugleichen und zu stärken.
Mitzubringen/Materialien: bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, evtl. Yogablock, Getränk.
Alle Angaben ohne Gewähr.
