Qigong für Anfänger und Fortgeschrittene

Innerhalb von zwei Stunden die wichtigsten Maßnahmen bei einem akuten Notfall erlernen.

Freu Dich auf eine entspannte Stunde, die zu Deiner inneren Regeneration und Deinem Wohlbefinden beiträgt: wir flowen durch eine leichte Yoga-Sequenz und bleiben ganz bei unserem Atem. Abschließend…

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch…

Das T’ai Chi Ch’uan ist eine Abfolge von der Natur nachempfundener Einzelübungen (z. B. der Storch breitet die Flügel aus), die fließend ineinander übergehen und den Kampf gegen einen imaginären…

Yoga mit Ramona Mühlbacher am See in Tengling - Dein perfekter Start in den Tag

Intensives Ganzkörpertraining mit Dalia, Einstieg jederzeit möglich Anmeldung telefonisch unter Tel. 0173/3806967