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SUMMARY;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Sanfte Aqua Gymnastik
DESCRIPTION;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Am Urlaubshof Kirchmaier habt Ihr die Möglichkeit sanfte Aqua=0D=0AGymnastik kennen zu lernen! Aqua Fitness ist ein gelenkschonendes,=0D=0Aganzheitliches Bewegungstraining im Flachwasser. Der Wasserwiderstand=0D=0Astärkt Muskeln, Ausdauer, Gleichgewicht und Beweglichkeit, während=0D=0Ader Auftrieb Gelenke sowie Wirbelsäule entlastet. Wir beginnen mit 30=0D=0AMinuten Aufwärmen im Trockenen, danach folgt das Training im Pool.=0D=0ADas Training findet bei jedem Wetter im wohltemperierten Außenpool=0D=0Astatt. Bei einer Wassertiefe von 1,35m ist dies auch für ungeübte=0D=0ASchwimmer geeignet. Umkleiden sowie Duschen stehen im hauseigenen=0D=0AWellnessbereich am Trainingstag zur Verfügung. Wo: Urlaubshof=0D=0AKirchmaier, Schützing 1, 83339 Chieming Wann: Mai bis Oktober=0D=0A(Änderungen vorbehalten) jeden Mittwoch von 9-10:15 Uhr Kosten: 10,-=0D=0A€ je Einheit; 10-er Karte 90,- € Mitzubringen: Badekleidung,=0D=0Agesundes Wohlbefinden Anmeldung: bis zum Vorabend 18 Uhr per Telefon:=0D=0A08664-410 oder per E-Mail info@urlaubshof-kirchmaier.de
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